Юляшка. Когда есть только два сосочка - очень нужны к ним сиси)

[Лучик Света 88]

Наталья Орейро - моя страсть школьная))) после дикого ангела все наклейки на рынках были скуплены

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

Да она многим нравилась, я помню из детства воспоминания, что я каждый раз садилась смотреть этот сериал

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

[evablondi 84]

Да она многим нравилась, я помню из детства воспоминания, что я каждый раз садилась смотреть этот сериал

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

а мне Диего нравился больше,я хотела чтоб они вместе были))

[Лучик Света 88]

вот вставлю импланты и начну приседать,накачаю еще и попец) буду богиней типо Аматуи(кто знает) хахаха

Слушайте, а ведь у этой Аматуи тоже грудь увеличена? Я один раз смотрела с ней какую-то передачу, он есть только фруктовый смузи, 1 раз в день, я вобщем не знаю, как она ещё не померла на одном этом смузи

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

[Лучик Света 88]

а у меня вес не скачет. просто белки буду потреблять,чтоб задницу накачать

Только нужно чётко знать количество белка на свой вес, там для тренирующихся людей  2 грамма на 1 кг, те вот и весь твой белок

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

[Лучик Света 88]

а мне Диего нравился больше,я хотела чтоб они вместе были))

Ой, я вообще уже лично хотела, чтобы она уже определилась поскорее, вообще там 90% сопли-слёзы были

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

[КаталинаКац 167]

Слушайте, а ведь у этой Аматуи тоже грудь увеличена? Я один раз смотрела с ней какую-то передачу, он есть только фруктовый смузи, 1 раз в день, я вобщем не знаю, как она ещё не померла на одном этом смузи

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

да ну ее,она вообще чиканутая.

У нее то одна идея фикс,то другая.

Теперь же она фитоняшка

[evablondi 84]

да ну ее,она вообще чиканутая.

У нее то одна идея фикс,то другая.

Теперь же она фитоняшка

это сейчас модно))

[Лучик Света 88]

да ну ее,она вообще чиканутая.

У нее то одна идея фикс,то другая.

Теперь же она фитоняшка

Да там у них вся семейка такая, мама тоже странная

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

[Estella123 23]

Я бы тоже согласилась..хотя еще недавно даже фото не хотела выкладывать, а сегодня ночью поняла, что ради операции не постеснялась бы..

Поддерживаю, а чего стесняться!? молодец

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

[Юляшка 94]

Только нужно чётко знать количество белка на свой вес, там для тренирующихся людей  2 грамма на 1 кг, те вот и весь твой белок

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

Да, 2 гр самое то)

[Юляшка 94]

Поддерживаю, а чего стесняться!? молодец

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

Надо стесняться жить дальше с такой проблемой)а решать ее совсем не стыдно)

[КаталинаКац 167]

Да, 2 гр самое то)

то есть мне надо 100 грамм белка в сутки?

[Юляшка 94]

то есть мне надо 100 грамм белка в сутки?

да)

[Юляшка 94]

Самое сложное-соблюдать режим такой постоянно! Не пропускать, да-лень и неохота иногда готовить и собирать всю эту еду, таскать ее с собой на работу, есть когда не хочется, но мне это в кайф, а все эти мимолетные 'нехотения' проходят, я знаю куда иду и у меня есть цель, и я двигаюсь к ней потихоньку). Я так питаюсь уже с декабря! Конечно тяжело сначала было свыкнуться с тем,что вместе и с мышцами набирается жир, но я настроились и теперь уже не так сложно, тренер мой говорит, что еще немного и начнем работать на поддержание веса и улучшения того, что имеем. Сейчас вес мой к 56 близится,а начинала когда было 50

Ох.вот то сила воли)))

[КаталинаКац 167]

да)

это имеется в виду чистый белок? ну не кусок мяса 100 г,а там считать надо в составе,да?

[Юляшка 94]

это имеется в виду чистый белок? ну не кусок мяса 100 г,а там считать надо в составе,да?

Конечно)100 гр белка - это много мяса, яиц, творога, в грудке куры по-моему в 100гр - 25 гр белка

[КаталинаКац 167]

Конечно)100 гр белка - это много мяса, яиц, творога, в грудке куры по-моему в 100гр - 25 гр белка

проще пить протеины)

[Юляшка 94]

проще пить протеины)

Не факт)самое ценое - это из еды)так бы все только и пили протеины)

[КаталинаКац 167]

Не факт)самое ценое - это из еды)так бы все только и пили протеины)

Ну я малоежка,мне трудно есть много,столько как надо

[Юляшка 94]

Ну я малоежка,мне трудно есть много,столько как надо

Всем трудно, а  как ты хотела попец наращивать)

[Оленька Sweetdym 182]

Меня зовут Элита, Элита Валерьевна=)))

Хахаха девочки, не смешите меня)))) Каждый раз ржу над этой Элитой))))))))))

[Оленька Sweetdym 182]

А я вот поняла, что в зал меня вообще не затянешь никакими коврижками. Я ленивая жопа. Решила приседать дома. Распечатала программу приседания на месяц. Повесила на холодильник. Так у меня и висит эта программа)))) Ни разу не присела))))) Боже! Какая же я лентяйка((((

[Юляшка 94]

А я вот поняла, что в зал меня вообще не затянешь никакими коврижками. Я ленивая жопа. Решила приседать дома. Распечатала программу приседания на месяц. Повесила на холодильник. Так у меня и висит эта программа)))) Ни разу не присела))))) Боже! Какая же я лентяйка((((

Ты решила без веса приседать?Мало толку будет..

[Юляшка 94]

Хахаха девочки, не смешите меня)))) Каждый раз ржу над этой Элитой))))))))))

ОХ,  у Элиты ,наверное давно уже сисенки сделаны)

[Оленька Sweetdym 182]

Ты решила без веса приседать?Мало толку будет..

Нет, я еще хотела гантели купить. Ключевое слово здесь - хотела)))))))