Условия видеоконкурса:

[Tgalenka 278]

И ты прелесть!!!!

ну спасибо. дождалась доброго слова)))

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" />

[Tgalenka 278]

в этом и есть интрига - эффективный способ похудения Марины))

)))) но шуба того стоит)))

[Маринаa 102]

дешевка конечно! Но я скрипя сердцем только ради тебя соглашусьXD

Хозяин бутика и так скинул как мог мы не в сезон были... Девочки если хотите шубку то очень советую!!!!!! Там реально дешевле..... ( это прям из дорогих ) там можно отдохнуть и шубу купить ( а тут пол шубы)

[xxx 137]

)))) но шуба того стоит)))

я только ради Мариши))) а шуба - это издержкиXD

[xxx 137]

Хозяин бутика и так скинул как мог мы не в сезон были... Девочки если хотите шубку то очень советую!!!!!! Там реально дешевле..... ( это прям из дорогих ) там можно отдохнуть и шубу купить ( а тут пол шубы)

я согласна уже

[Kseniya 12]

1ый день

1ый завтрак яйцо

20й завтрак томат

обед яйцо

полдник 200гр салата из свежих зеленых овощей

ужин грейфруит

2ой день

1з яйцо

2ой зав. грейфрукт

обед говядина (курица или рыба) отварная или тушеная без масла

полдник 2 свеж. огурца

ужин 2 морковки

3ий день

1з яйцо

2з томат = зелень петрушки или укропа

обед телятина( кур или рыба)200гр

полдник 1 огурец

ужин туш. шпинат =(

4ый день

1з салат из зел.овощей

2з грейфрукт

обед яйцо

полдник 250гр. обезжиренного творога

ужин шпинат тушеный

5ый день

1з яйцо

2ой з шпинат

обед нежир рыба

полдник зелен. салат

апельсин

6ой день

1. грейфрут

2. 2 свеж огрурца

обед телятина( кур или рыба)

полдник апельсин

ужин салат из зел овощей

7ой день

1. апельсин

2. 2 морковки

обед овощной суп с курицей без кожи

полдник апельсин

ужин фруктовый салат

[Маринаa 102]

Яночка сегодня своему предложу!!!! Но он только работу поменял ( совсем прям недавно) поэтому пускай сначала поработает!!!!!Что бы ьыло на что, с такой красотой ехать!!!!

[Tgalenka 278]

я только ради Мариши))) а шуба - это издержкиXD

себе не прихапни)))

[Tgalenka 278]

Яночка сегодня своему предложу!!!! Но он только работу поменял ( совсем прям недавно) поэтому пускай сначала поработает!!!!!Что бы ьыло на что, с такой красотой ехать!!!!

отчаянная ты)))))

[xxx 137]

1ый день

1ый завтрак яйцо

20й завтрак томат

обед яйцо

полдник 200гр салата из свежих зеленых овощей

ужин грейфруит

2ой день

1з яйцо

2ой зав. грейфрукт

обед говядина (курица или рыба) отварная или тушеная без масла

полдник 2 свеж. огурца

ужин 2 морковки

3ий день

1з яйцо

2з томат = зелень петрушки или укропа

обед телятина( кур или рыба)200гр

полдник 1 огурец

ужин туш. шпинат =(

4ый день

1з салат из зел.овощей

2з грейфрукт

обед яйцо

полдник 250гр. обезжиренного творога

ужин шпинат тушеный

5ый день

1з яйцо

2ой з шпинат

обед нежир рыба

полдник зелен. салат

апельсин

6ой день

1. грейфрут

2. 2 свеж огрурца

обед телятина( кур или рыба)

полдник апельсин

ужин салат из зел овощей

7ой день

1. апельсин

2. 2 морковки

обед овощной суп с курицей без кожи

полдник апельсин

ужин фруктовый салат

20-й завтра понравился в первом днеXD

[Kseniya 12]

Не легко конечно первые дни! Хоть потом правда наедаешь и этим! Она основа на химических реакциях в организме! Сидеть на ней надо 2 недели, и если потом не раздираться то худеть продолжаешь! Потому что улучшается обмен веществ)

[xxx 137]

Яночка сегодня своему предложу!!!! Но он только работу поменял ( совсем прям недавно) поэтому пускай сначала поработает!!!!!Что бы ьыло на что, с такой красотой ехать!!!!

главное, на шубу чтоб хватило) на еде на мне сэкономит зато))

[Tgalenka 278]

Хозяин бутика и так скинул как мог мы не в сезон были... Девочки если хотите шубку то очень советую!!!!!! Там реально дешевле..... ( это прям из дорогих ) там можно отдохнуть и шубу купить ( а тут пол шубы)

да тут еще постараться надо найти, голимый китай, а пришьют лычку какую нибудь и гнут цены........

[Маринаa 102]

А на восьмой день я умру от голода!!!!

Жестковата на японскую похожа!!!!!

[Kseniya 12]

20-й завтра понравился в первом днеXD

Там ошибок много можно найти) на скорую руку печатала подружке на днях)

[Tgalenka 278]

Не легко конечно первые дни! Хоть потом правда наедаешь и этим! Она основа на химических реакциях в организме! Сидеть на ней надо 2 недели, и если потом не раздираться то худеть продолжаешь! Потому что улучшается обмен веществ)

да и вкусно!!! свеженькое в основном

[xxx 137]

Не легко конечно первые дни! Хоть потом правда наедаешь и этим! Она основа на химических реакциях в организме! Сидеть на ней надо 2 недели, и если потом не раздираться то худеть продолжаешь! Потому что улучшается обмен веществ)

я снова начала льняное масло пить(( весь день от него плохо и от еды мутит зато)) вот и диетаXD

[Tgalenka 278]

А на восьмой день я умру от голода!!!!

Жестковата на японскую похожа!!!!!

)))) шоколадка поможет))))

[Kseniya 12]

А на восьмой день я умру от голода!!!!

Жестковата на японскую похожа!!!!!

На восьмой день ты уже скинешь минимум 4 кг и умрешь от радости, а не от голода)

[Маринаa 102]

Ксюш спасибо!!!!

[Tgalenka 278]

я снова начала льняное масло пить(( весь день от него плохо и от еды мутит зато)) вот и диетаXD

а для чего оно??? чтоб мутило???))))))))))

[xxx 137]

А на восьмой день я умру от голода!!!!

Жестковата на японскую похожа!!!!!

чтобы не срываться с морковки и шпината, что тебе свойственно, лучше вообще ничего не есть. Только пить

[xxx 137]

На восьмой день ты уже скинешь минимум 4 кг и умрешь от радости, а не от голода)

спасибо, дорогая. Будем все стройняшки!

[Маринаa 102]

я снова начала льняное масло пить(( весь день от него плохо и от еды мутит зато)) вот и диетаXD

Подробности в студию!!

[Kseniya 12]

чтобы не срываться с морковки и шпината, что тебе свойственно, лучше вообще ничего не есть. Только пить

Признаюсь честно шпинат тушеными овощами заменяю, не могу его есть, как не заставляла себя) у меня стойкое ощущение что его до меня кто то ел) причем несколько раз подряд))))