Причины возникновения отеков на лице
Многие люди утром наблюдают отекание лица. В большинстве случаев оно проходит в ближайший час времени и даже не приходится обращать на это внимание. Но есть случаи, когда такое проявление становится очень заметным и выглядит, как объемная припухлость с превращением глаз в маленькую щелку. Кожа может стать красновато - синюшнего цвета. Следует разобраться в каждом отдельном состоянии.
Отечность лица – причины
По сути - это скопление в тканях большого количества жидкости. Вода в нашем организме распределяется одинаково: внутри клеток 2/3 общего объема, 1/3 находится в межклеточном пространстве. Когда треть начинает увеличиваться, тогда и наблюдаются такие образования. Для устранения следует выявить возможные причины. Среди них самыми распространенными являются:
Затруднения в работе сердца (одышка).
Патология обращения крови и системы сосудов.
Нарушения в почках (проявляется локализация в районе глаз).
Заболевания печени.
Изменения в эндокринной системе.
Отсутствие достаточного количества витаминов.
Различные аллергические реакции.
Травмы лица.
Повышение давления.
Ожирение.
Злокачественные и доброкачественные опухоли лицевой части.
Инфекции (зубные абсцессы, синусит, ячмень, конъюнктивит, воспаление орбиты глаз).
Недостаточная продолжительность сна.
Нездоровое питание (еда на сон, всухомятку, на «бегу», преобладание остроты, жирности в пище, соблюдение диет).
Жаркая погода.
Постоянная утомленность.
Плач перед сном.
Вредные привычки: курение, алкоголь.
Отсутствие питьевого режима или его передозировка.
Беременность.
Важно осознавать, что сильные отеки лица, причины которых кроются в заболеваниях, должны вас насторожить и побудить к соответствующим действиям.
В случаях, когда провоцирующие факторы вызваны образом жизни, то проблему можно снять самостоятельно.
Устранение отеков в домашних условиях
Существует несколько народных рецептов:
Умывание контрастное. Начинаем с теплой воды, через пятнадцать секунд переключаемся на холодную. Выполнить два раза. Через полчаса увидите значительные улучшения, так как стимуляция крово - и лимфообращения легко устраняет подобные проявления.
Самомассаж. Выполняется лежа, в расслабленном состоянии. Сначала сделайте несильные постукивания пальчиками по массажным линиям по всем направлениям, перейдите на быстрое пошлепывание ладонями, закончите аккуратными пощипываниями.
Маски:
Отварить вымытый, но нечищеный картофель. Размягчить вилкой вместе с кожурой. Теплым наложить на лицо, выдержать 15 минут. Можно использовать сырую картофелину, нарезав ее дольками. Заменять каждые две минуты.
Смесь из одной чайной ложки свежего укропа с двумя ч.л. сметаны большой жирности.
Корень петрушки измельчить мясорубкой и смешать с крепко заваренным черным чаем.
Различные компрессы: холодный – марля в несколько слоев складывается и упускается в соответствующюю воду, отжимается, накладывается до тех пор, пока не потеплеет. Действия повторяются 3 – 4 раза. Хорошо использовать отвары таких трав, как зверобой, ромашка, календула, брусника; горячий – та же схема, как в вышеописанном рецепте; контрастный – со сменой марли через одну минуту.
Утренний чай. При нарушениях работы почек можно заварить зеленый (либо отварить ягоды рябины, полевого хвоща, брусничного листа) и добавить 1/3 свежего молока на стакан.
Применение ледяных кубиков из отвара чистотела, лепестков роз.
Употребление настоя лаврового листа. 5 штучек заварить в 250 граммовой чашке с кипятком. По одной столовой ложке распивать в течение дня.
Общие рекомендации
Питье воды, не меньше 8 стаканов в день. Возможна замена на травяной чай с медом.
Использование мочегонных отваров из медвежьего уха, кукурузных рылец и т.п.
Сон не менее восьми часов.
Отмена перекусов на ночь.
Знание особенностей своего организма и простых рецептов, своевременное реагирование на проблему помогут вам избавиться от отеков на лице.
