Krilikama требуется переделка ,потому что сейчас не грудь , а подделка.

[Виолетта 175]

я смотрела твои фотки ничего там такого страшного не увидела)))))))

я кстати тоже)

[Виолетта 175]

неа) по сравнению с моим тощим верхом... ну страшного ничего, и жить можно, только напрягает, и в одежде тоже напрягает

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

/emoticons/sad@2x.png 2x" width="20" height="20" />

а усиленный фитнес пробовала???нифига,или слушай а по генетике  у ого нибудь есть так??

[Виолетта 175]

не, я была много раз у разных психологов) у меня каждый поход заканчивается слезами и ревом. Я не могу никого впускать так глубоко внутрь себя, они заставляют меня думать о плохом и боже мой, копаться в себе! я наоборот пытаюсь в себе не копаться и мне так проще жить. Нет. психологи это не мое) 

ой тогда не надо,,,если все плохо...себе хуже делать не надо))

[Виолетта 175]

Аааххаа, корка, блин но так тоже нельзя жизнью радоваться надо она короткая

вот это правильно!!!жизнь слишком коротка чтобы расстраиваться((((

[Виолетта 175]

так девчонки давайте к нам обратно!!!а то мы тут человеку ветку заполонили!!

[Афонюшка 24]

корсетом дотягивать, как вариант) есть такие, которые до 15 см утягивать могут) так что если проблема не решится, всегда можно утянуться

Да утяжка утяжкой, а пляж...

а я представляю)))))

М-да... Посмотрим)

а в общем вес у тебя какой????и рост?????

165 см и сейчас 90.. Мне конечно в районе 75-80 наиболее оптимально, только без живота бы, потому что он такой большой и остаётся...поэтому моя мечта убрать живот, скинуть с чистой совестью 10-15 кг и сделать грудь)

да одежда оджедой!!!но ей свои комплексы все равно не утянешь((((

Вот вот....

[Афонюшка 24]

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

Вот 75

[Виолетта 175]

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

Вот 75

Лицо у тебя такое симпотное)))

[Blondinko 171]

а усиленный фитнес пробовала???нифига,или слушай а по генетике у ого нибудь есть так??

По генетике мама такая, бабушка, да и тетя, мама вообще спортом не занимается, и у нее все хуже намного, я хоть бедра свои спортом убираю, хотя может после родов такая же фигура будет) от фитнеса ноги рельефнее становятся, но жир как был так и остался в этих местах) единственное, ушки еще как то на бедрах подвергаются изменениям, но стоит перестать спортом заниматься, тут же вылезают

[Blondinko 171]

Да утяжка утяжкой, а пляж...

М-да... Посмотрим)

165 см и сейчас 90.. Мне конечно в районе 75-80 наиболее оптимально, только без живота бы, потому что он такой большой и остаётся...поэтому моя мечта убрать живот, скинуть с чистой совестью 10-15 кг и сделать грудь)

Вот вот....

Ну на пляже мы меньшую часть своего времени проводим, тем более на отдыхе все отдыхают и всем пофиг на чей то живот, а так, если на отдыхе сама постоянно думаешь только о своем животе, и это реально напрягает, то тут точно не стану спорить, как сказала Виолетта наше внутреннее "я", ничего с ним не сделаешь

[Blondinko 171]

так девчонки давайте к нам обратно!!!а то мы тут человеку ветку заполонили!!

Ой, и правда, со своими липосакциями и абдоминопластиками зашли в ветку повторной маммо((( я уже сама не слежу в какой ветке отвечаю

[Виолетта 175]

По генетике мама такая, бабушка, да и тетя, мама вообще спортом не занимается, и у нее все хуже намного, я хоть бедра свои спортом убираю, хотя может после родов такая же фигура будет) от фитнеса ноги рельефнее становятся, но жир как был так и остался в этих местах) единственное, ушки еще как то на бедрах подвергаются изменениям, но стоит перестать спортом заниматься, тут же вылезают

У меня ушки после родов появились (((

[Виолетта 175]

Ну на пляже мы меньшую часть своего времени проводим, тем более на отдыхе все отдыхают и всем пофиг на чей то живот, а так, если на отдыхе сама постоянно думаешь только о своем животе, и это реально напрягает, то тут точно не стану спорить, как сказала Виолетта наше внутреннее "я", ничего с ним не сделаешь

Да так что дай бог нашим мечтам сбыться)))

[Blondinko 171]

У меня ушки после родов появились (((

Убираются хоть? Или никак

[Yulia 85]

Пока только этим и спасаюсь [emoji1]

сем занимаешься конкретно?

[Yulia 85]

Юль я прошу тебя защити меня

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

ааахааха точно, где то еще такой смайл отрыла)

[Yulia 85]

да одежда оджедой!!!но ей свои комплексы все равно не утянешь((((

ну мы про торжества говорили

[Yulia 85]

так девчонки давайте к нам обратно!!!а то мы тут человеку ветку заполонили!!

я думаю она не против ))

[Blondinko 171]

сем занимаешься конкретно?

я около года фанатично ходила в спорт зал, сначала все на тренажерах, делала только на ноги и пресс) но все как-то безуспешно, у меня всегда были ждуткие боли в мыщцах и все, ничего особо не менялось... питание было у меня утром каша овсянная, в обед ела греческий салат, потом могла фрукты покушать и на ужин творог обычно. Я не знаю, ну я в общем стала подтянутее, ноги чуть схуднули, где то наоборот. Потом я решила, что я все в зале, тут я никогда объёмы не скину. Ходила фанатично через день на фитнес, групповые занятия. В итоге все так же болело, + жуть как после шпагатов все болело+руки адски болели. Ходишь - потеешь, все болит, а эффект был как после домашних занятий) в итоге пришла зима, и мне было лень выходить на улицу, я дома вообще ничо не делала. И вот как в конкурсе начала участвовать, так какая-то мотивация появилась, я только теперь дома и занимаюсь) пока по лайту, но почти каждый день, на пресс, на попу и на позвоночник упражнения, без гантелей,без всего) тяжело втянуться в силовые( Вот проводить в зале всю свою жизнь у меня нет желания, и я знаю, что пока вот я без семьи, я могу себе это позволить, а потом уже врядли)

[Yulia 85]

Ну почему не сможешь сможешь, это же все только от твоей мотивации зависит

[Виолетта 175]

Убираются хоть? Или никак

убираются,щас конечно набрала зимний жирок видно стало,,,тк поменьше)))

[Виолетта 175]

ааахааха точно, где то еще такой смайл отрыла)

это здесь на форуме)))

[Виолетта 175]

я около года фанатично ходила в спорт зал, сначала все на тренажерах, делала только на ноги и пресс) но все как-то безуспешно, у меня всегда были ждуткие боли в мыщцах и все, ничего особо не менялось... питание было у меня утром каша овсянная, в обед ела греческий салат, потом могла фрукты покушать и на ужин творог обычно. Я не знаю, ну я в общем стала подтянутее, ноги чуть схуднули, где то наоборот. Потом я решила, что я все в зале, тут я никогда объёмы не скину. Ходила фанатично через день на фитнес, групповые занятия. В итоге все так же болело, + жуть как после шпагатов все болело+руки адски болели. Ходишь - потеешь, все болит, а эффект был как после домашних занятий) в итоге пришла зима, и мне было лень выходить на улицу, я дома вообще ничо не делала. И вот как в конкурсе начала участвовать, так какая-то мотивация появилась, я только теперь дома и занимаюсь) пока по лайту, но почти каждый день, на пресс, на попу и на позвоночник упражнения, без гантелей,без всего) тяжело втянуться в силовые( Вот проводить в зале всю свою жизнь у меня нет желания, и я знаю, что пока вот я без семьи, я могу себе это позволить, а потом уже врядли)

если правда столько денег потратила,тем более тебе там немного отсасывать,я думаю сделай ты липо и все)))

[Yulia 85]

это здесь на форуме)))

а вот и нет на телефоне [emoji13][emoji13][emoji13][emoji13]

 

 

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Yulia 85]

если правда столько денег потратила,тем более тебе там немного отсасывать,я думаю сделай ты липо и все)))

да конечно так проще будет

 

 

Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk