Мирослава

Форумчанин
  • Публикаций

    40
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    15

Мирослава стал победителем дня 22 мая

Мирослава имел наиболее популярный контент!

Репутация

16 Молодец

Информация о Мирослава

  • Звание
    Новичок
  • День рождения 5 марта

Profile Information

  • Gender

Посетители профиля

102 просмотра профиля
  1. А какие продукты кушать, чтобы не хотелось сладкого?
  2. Представляете?!!😲 мои первые мышцы! 😎 никогда раньше не виднелись на руках! Я горда собой😋😊
  3. Не знаю как другим худеющим, но мне как сладкоежке, очень шоколада хочется😭 еле держусь😬 сегодня позволила себе пару долек горького утром😑 А еще вчера мороженку пробовала🙈 см.фото. Вопрос к диетологам, можно ли такое?
  4. Несколько дней не писала отчет( что-то так навалилось всё... но вы не думайте, путь к идеальному телу я продолжаю!😉 А еще увидела скидку на фитнес-браслет, и... не удержалась) вот моя пешая активность за сегодня
  5. Моя пешая активность за сегодня)
  6. Прочитала, что для мышц пресса полезно упражнение вакуум🙄 училась делать! Попросила снять меня парня, не захотел. Был занят поеданием кураги😁
  7. Вчера-сегодня ходили с парнем ремонт делать... ох😔 Ниче не знаю, но на перекус всем сделала пп еду) греча, курица и салат 😊🍽 На фото я штроблю стену под кабель розетки)
  8. Честно говоря, в меня творог уже с трудом умещается😑 и подсела на фрукты.. у нас тут бананы с 80 до 60 руб подешевели) На фото завтрак и обед)🍽 Всем, кто собрался кушать, приятного аппетита😋
  9. Все! завтра надо не забыть взять батарейки! Как же меня бесят эти весы😑 стрелка не сдвинулась( Да в общем я чувствую, что вес встал немнтро... может от фруктов отказаться?
  10. Села батарейка) забываю купить. Поэтому вот)
  11. Всем доброго утра) тоже подумываю о приобретении фитнес браслета🤔 подсчитать сколько же я шагов прохожу.. телефон конечно тож считает, но браслет на руке всегда, а телефон нет. Или это пустая трата денег.. в общем надо подумать
  12. А вообще фрукты после спорта можно кушать? Вечером? И чем можно перекусить, если пропустил ужин, и ОЧЕНЬ хочется есть?
  13. Рекламируют всякие жиросжигатели: карнитин, годжи и т.п. От них есть эффект? Можно ли употреблять такое?
  14. Какие упражнения делать, чтобы лучше уходили бока и уши на ляшках?