Daria

Диетическая помощь (диетолог Алла)

В теме 8 сообщений

Раздел будет активен после 30 апреля (после набора участниц) или как только будут зарегистрированы первые 5 участниц для преддиетической подготовки)

 

Диетическая помощь специально для тебя!)
Тренер-диетолог Савельева Алла с опытом работы более 12 лет поможет тебе :11110:

Ты получишь советы, уроки и индивидуальную помощь :739172991:

 

Готова попасть в такие золотые руки? :258269063:

 

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Добрый день! Меня интересует в каком количестве можно есть фрукты?  Оссобено бананы. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А вообще фрукты после спорта можно кушать? Вечером? И чем можно перекусить, если пропустил ужин, и ОЧЕНЬ хочется есть?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 09.05.2018 в 07:59, Мирослава сказал:

А вообще фрукты после спорта можно кушать? Вечером? И чем можно перекусить, если пропустил ужин, и ОЧЕНЬ хочется есть?

Есть надо , после спорта можете закусить курицей или яйцами,рыбой .Преимущественно белковой пищей. Во фруктах много лишнего сахара...Лучше овощи ,огурцы,морковь, сельдерей, капуста. В общем жить можно ) Пропускать еду нельзя)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А какие продукты кушать, чтобы не хотелось сладкого?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Девочки, кто чем себя балует? Давайте делится пп рецептами!

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 26.05.2018 в 20:05, Мирослава сказал:

А какие продукты кушать, чтобы не хотелось сладкого?

Мне тоже бы хотелось узнать ответ) Хочу сладкого постоянно, но хорошо хоть, что от него не поправляюсь. Наверное потому что фитнесом занимаюсь)

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Классная реклама и главное по существу. Приковать себя хомутами, чтобы на кухню не бегать.))

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!


Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.


Войти