Правила участия в марафоне

[Daria 980]

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

Привет  

Как давно ты хотела начать худеть с понедельника?  Сегодня тот самый понедельник наступил!
И что бы тебе было легче начать - My plastic surgeon будет тебя стимулировать и помогать! 

Быть красивой - это в первую очередь быть здоровой! Вести здоровый образ жизни!
Для этого тебе придётся изменить своё питание и прийти к физическим нагрузкам:

 

раздел со спортивной помощью - перейти в раздел

раздел с диетической помощью - перейти в раздел

 

ЕСЛИ ТЫ 

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

 ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ ИЛИ НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ПРОДОЛЖИТЬ НАЧАТОЕ.

Если ты согласна, то давай посмотрим подробнее:

до 30 апреля можно в любой день присоединиться к марафону

 

1. внимательно ознакомься с правилами нашего форума 

2. создай свою ветку в данном разделе, указав:

• имя, возраст, город проживания
• небольшой рассказ о себе (то, чем ты хотела бы поделиться с другими) 
• информация о своём физическом состоянии на сегодняшний день: рост, вес, параметры (обхват груди/обхват под грудью/талия/бёдра/обхват ноги/обхват руки), есть ли детки (ЕР или КС) 
• желаемый вес и параметры тела
• фото в полный рост в белье\купальнике (с листком в руках, где написано худеем_на_myplasticsurgeon) прямо, сбоку *
• обязательно укажи, какую операцию ты хотела бы сделать .
   

3. каждый день пиши в своей ветке, что ты сегодня сделала, что бы стать ближе к своей мечте 

4. стань самой активной, самой ответственной и старательной участницей марафона и , добившись, результата - сделай операцию своей мечты!!! 

*можно прислать фото для обработки в вк мне https://vk.com/dashulya_pakhomova , если хочешь скрыть лицо/татуировки и пр.

Важно!!! В течение и по окончанию марафона - ветки и фото участниц не удаляются! Личные фото открыты только для зарегистрированных пользователей! (в связи с правилами нашего сайта, поэтому заранее хорошо подумай, готова ли ты участвовать на таких условиях!)

 

Результаты марафона:

Мы понимаем, что у каждой из вас разный начальный вес, разные цели и разные пожелания, поэтому у нас нет конечных сроков марафона и нет конкретных призов*

 

Каждый месяц (1 числа следующего месяца) - мы (я-администратор форума, наш диетолог, тренер,и , главное,  пластический хирург) будем выбирать победителя месяца и награждать соответственно!

 

В течение каждого месяца, каждого дня месяца мы на связи с тобой и видим, как ты меняешься - и если ты действительно соблюдаешь все правила - ты не останешься без награды 

 

Обязательные требования:
 

город Санкт-Петербург или возможность приехать на очную консультацию лично!
 
1. тебе уже есть 18 лет
2. ты не имеешь медицинских противопоказаний к диетам, спорту и пластической операции
3. на данный момент нет беременности и прекращена лактация 
4. ты понимаешь, что мы не можем за тебя похудеть, но можем помочь исправить некоторые физические недостатки
6. ты активна, общительна и имеешь чувство ответственности
7. в случае выйгрыша - обязуешься регулярно предоставлять отчёт с рассказом о подготовке к операции, реабилитации в течение одного года со дня проведения операции на форуме и в группе в ВК, привязанной к сайту ( при желании добавлять фото можно замазывая глаза или вырезая только оперируемую часть на фото), а так же поддерживать беседы на форуме в своей теме и на тематических группах в социальных сетях, привязанных к данному форуму.

 

Если есть вопросы - можно задать ниже)

[4ekurik 15]

Здравствуйте !

Рубрика глупые вопросы:

1.Что такое "ветка" и откуда она растет?)

2.Где найти "данный раздел?"

Прошу прощения за тупость.

[Daria 980]

41 минуту назад, 4ekurik сказал:

Здравствуйте !

Рубрика глупые вопросы:

1.Что такое "ветка" и откуда она растет?)

2.Где найти "данный раздел?"

Прошу прощения за тупость.

Вполне нормальные вопросы) не надо так самокритично)))

Вот тут наверху есть кнопка, её нажимаем и создаём тему прям в этом разделе, если промахнётесь - я перенесу куда надо)

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

Добро пожаловать!
Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь чтобы просматривать закрытый контент.

[admin 21]

Итак, девушки, приём заявок на определение победителя 1 июля окончен.

 

Участвующие девушки:

1.Мавиле

2.4ekurik

3.Мирослава

4.Anastasia2015

5.Лисик

 

Вышеперечисленные девушки начинают свой марафон и самая активнохудеющая получает свой приз 1 июня)

 

Напоминаю, что заявки можно оставлять и далее. До 31 мая будет идти набор учасниц для участия в следующем месяце.

[4ekurik 15]

Админушка, помоги,  я не правильно веду свой дневник? Не нужно создавать каждый раз новую тему? Все нужно писать в одной? Как все объединить если я не правильно делаю? 

[Daria 980]

В 05.05.2018 в 17:49, 4ekurik сказал:

Админушка, помоги,  я не правильно веду свой дневник? Не нужно создавать каждый раз новую тему? Все нужно писать в одной? Как все объединить если я не правильно делаю? 

Да, всё правильно, надо в своей теме вести дневник и не создавать больше новые) Сейчас объединю все новые)

[Лисик 17]

В 07.05.2018 в 13:50, Daria сказал:

Да, всё правильно, надо в своей теме вести дневник и не создавать больше новые) Сейчас объединю все новые)

Скажите, а если в этом месяца не побеждает кто, в следущем месяце может участвовать? Или там только новенькие будут?)